La scuola - programma di insegnamento

Il programma di insegnamento dell’ITCCA affronta in maniera metodica ed approfondita tutti gli aspetti dell’ampio panorama di esercizi tramandato di generazione in generazione dalla famiglia Yang:

Esercizi Taoisti Meditazione Taoista Chi Kung (Qi Gong) ed I Kung (Yi Gong)

 

La "Forma" Approfondimento della forma: Forma yin e yang Forma del centro Forma del chi delle braccia Tre yin e tre yang delle braccia Forma del chi delle gambe Yin e yang dei piedi Forma del chi della testa e del collo Respiro interno nella Forma

 

Esercizi in coppia: Tui Shou (spingere le mani) Ta Loi Forma di combattimento applicazioni marziali

 

Forma con la spada Forma con la sciabola Forma col bastone